マヌカハニーをここ2年ほど毎日食べ続けて、UMFマヌカハニー UMF20+を毎日摂るようになってから３ヶ月。
整腸作用があるということは知っていましたが、こんなに効果があるのかなというくらい
実感するようになりました。
腸内環境を良くすることで、お肌の保湿力のアップと肌トラブルが全くなくなったこと。デトックス効果もあります。
この他にも、ダイエット効果もあります。
はちみつというと甘味を想像し、食べると太ってしまうことを考える方もいます。
しかしマヌカハニーの糖質は単糖類のため、これ以上分解されることがなく、すぐ栄養素として体内に吸収されていきます。
ですので、ある程度の量を毎日摂取をしても体重の増加につながることもありません
マヌカハニーを摂取することで胃腸の調子も改善され、消化吸収も促進されていき、食べても太らない体質に徐々に改善をされていきます。
マヌカハニーははちみつという天然成分です。
日々摂取をしても副作用等の心配もなく、自然に無理なくダイエットが出来ます。
ダイエット系のサプリメントは様々なものがありますが、はちみつのような自然成分であるからこそ、副作用など何も気にせず摂取をしていくことができます。
吸収が促進されることで、胃腸の消化が良くなっていくだけではなく、体脂肪も燃焼しやすい体質へと変わっていきます。
つまり新陳代謝もよくなるのです。
糖質制限をして無理なダイエットをされている方も多くみられますが、決して良い方法とは思えません。
この無理なダイエットで逆に体調を悪くして、心(精神)まで不安定になるという状況に陥っている人から相談を受けた事があります。
食べ過ぎであれば、ある程度の食事制限は必要ですが、糖質は人にとって重要な役目を果たしている栄養素です。
無理に制限はせずにマヌカハニーのような単糖類を取り入れてみてください。
