新月にかけて今月のファスティングを終えたばかり。
昨夜は回復食最終日でした。
マヌカハニーファスティングのナビゲーターも行っているので、講師として、なるべく毎月実践するようにしています。
というのは、どんなものを食べたか、生活習慣はどうだったか、ストレスのかかり具合などで、次のファスティングの体感が違うので、実際自分が感じたことをそのままお伝えできるんですよね。
ファスティングはカラダのデトックスをすることで、思考までがクリアになっていく感覚が、たまらなく好きで癖になります(笑)
何か集中して仕事をしたい時や、アイディアが浮かんでこない時などに、一度ファスティングで思考をクリアにして臨むことをお勧めします。
ということで、一昨日はファスティングを終えたところで、マヌカハニーの代理店の方とイベント開催について打ち合わせ。
早速、茨城県(10/22)と宮城県(11/7)でイベント開催が決まりました。
コロナも落ち着いてきたので、そろそろ「必要としている方」と直接コミュニケーションを取るため、オフラインでの活動を強化していこうと思います。
